随着高考和中考相继落下帷幕，不少同学决定趁这个没有作业的暑假去 " 游山玩水 " 一番。旅行的过程中，除了美景相伴，难免会在路途中和各类细菌、病毒产生接触。
" 风景再吸引眼球，健康问题也不可忽视。" 南方医科大学附属第五医院感染科主任肖灿辉提醒，在旅行途中要尤其注意经呼吸道传播疾病、经消化道传播疾病、各种虫媒传染病和各种动物源性的人畜共患疾病，并针对这些疾病做好防护。
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出现这些症状要及时就医
" 近些年来，我们最熟悉的传染病就是经呼吸道传播疾病，暑期出行同样也要重视起来。" 肖灿辉介绍，例如流行性感冒、新型冠状病毒感染、麻疹、水痘等都属于此类传染病，如果在旅行途中出现发热伴呼吸道症状、全身酸痛、皮疹等症状，要尽快就医。
经消化道传播的疾病包括诺如病毒感染性腹泻、各种细菌感染性腹泻、急性甲型或戊型病毒性肝炎、各种寄生虫病等，主要表现为腹痛、腹泻、呕吐、食欲不振，部分患者可伴发热，急性肝炎可伴眼黄、皮肤黄染等。
" 夏天气温升高，是虫类活动的‘旺季’！在自然景区旅行时各种虫媒传染病要尤其注意。" 肖灿辉提醒，经蚊传播疾病如登革热、疟疾等，经恙螨叮咬传播如恙虫病等都是旅行途中的潜在危险。
肖灿辉介绍，登革热主要表现为发热伴皮肤散在出血点、全身肌肉关节酸痛；疟疾主要表现为间歇反复发作性寒战高热、大量出汗后热退；恙虫病主要表现为发热伴皮肤焦痂或溃疡。
除了虫类，在自然界中还可能会接触各种动物，如牛、羊。这时动物源性的人畜共患疾病——如布鲁氏菌病等可能已经伺机完成传播。肖灿辉表示，布鲁氏菌病一般有牛、羊等动物接触史，主要表现为发热伴关节酸痛、多汗等。
" 旅行途中安全第一、健康第一！出现此类症状时要第一时间求助、及时就医，避免造成严重后果。" 肖灿辉强调，如果旅游期间出现以上类似症状时，建议多喝水，适当口服补液盐或淡盐水，补充水电解质，同时尽早到附近正规医院感染科门诊就诊，及时查找病因明确诊断并规范治疗。
传染病防范要贯穿旅行前后
" 值得一提的是，不仅要在旅行途中防范以上四类传染病，在旅行前就应做好准备，旅行后也要留意身体健康状况。" 肖灿辉提醒。
他建议，出行前——尤其是出境旅游前，要先了解目的地传染病流行情况，尽量避免到疫区旅游；出行前准备好口罩、免洗手消毒液、皮肤创口消毒液、驱蚊水，适当备一些胃肠道药品、退热药、口服补液盐、抗过敏药等常用药品；有基础疾病的市民或老年人建议出行前接种流感疫苗。
在旅行的过程中，注意在人多聚集的地方戴好口罩；注意手卫生和饮食卫生非常关键，特别是饭前便后或外出返回住地后都要洗手，不生吃海产品或其他未煮熟的食物、宿食，不光顾街边无牌饮食摊档；不喝生水。
" 夏季旅行要重点防范虫媒疾病。如果在野外草地、牧区、丛林活动时，需穿戴长袖衣裤，喷洒或涂抹驱蚊液，做好各种防范蚊虫叮咬的措施。" 肖灿辉说道。
如果皮肤黏膜有损伤，建议做好局部消毒，用纱布或绷带包扎，并避免下水活动，减少细菌等各种病原体通过破损的皮肤黏膜侵犯人体，导致各种感染性疾病。
" 值得一提的是，旅行的过程中可能会在不经意间把病毒带回家，不少传染病还存在潜伏期，因此即使旅行结束回家之后，也要注意健康情况。" 肖灿辉提醒，旅途中或旅途结束后的 1-2 周，如果出现发热、咽痛、咳嗽、腹痛、腹泻、皮疹、肌肉关节酸痛等症状时，需注意休息，避免劳累，适当补充水电解质，并及时到就近正规医院感染科门诊就诊，" 就诊时要跟医护人员说明旅行史 "。